|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
902 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 65.73g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Квашеная Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Мидии в Рассоле, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Био Баланс Кефирный 1%, Strike Хлебцы Яблоко-Корица, Колос Хлебцы Отрубные, Био Баланс Кефирный 1%, Киви, Мандарины. more...
|
|
2228 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inneska2003's Weight History
|