Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1856 kcal
|
Fat: 98.33g | Prot: 64.83g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|