guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch allen❗🌞🍁🙋♂️
|
70.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 56.79g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Marmelade, Becel Vital, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Pahmeyer Reibekuchen. Lunch: Aldi Brötchen, Purland Frisches Mett. Dinner: Kühne Schlemmertöpfchen Scharfe Gürkchen, Unox Kartoffel Mal Anders Speck Zwiebel. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
Comments
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Dienstag. Lass es dir gut gehen 🍀🙋
12 Nov 19 by member: keblu
|
Moin lieber Falke, das ist bestimmt das Spiegelei oder der gesunde Spinat 😊
12 Nov 19 by member: Pinguin1512
|
Guten Morgen lieber Falke, Dankeschöns für dich auch 🤗☀️🍀
12 Nov 19 by member: Schlumpfine_
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
falke 113's Weight History
|