DFFilafova's Journal, 11 Nov 19

кофе с молоком и шоколадом за кадром😊. Удивидельно, но овсяноблин без желтка вполея удался!! Спасибо поделившемуся рецептом!

View Diet Calendar, 11 November 2019:
1927 kcal Fat: 97.47g | Prot: 113.15g | Carbs: 157.94g.   Breakfast:  Овсяноблин 1, Спартак Шоколад Горький 85%, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Салат с авакадо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Запеченный или Жареный Лосось, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ОМКК Индейка с Говядиной, Крупаша Хлопья Пшенные, Вареное Яйцо,  Салат с авакадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Борщ. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Витебское Молоко Ацидофилин . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Яблоко. more...
2074 kcal Exercise: Water Aerobics - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DFFilafova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.