Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 48.55g | Carbs: 144.02g.
Breakfast: Красное Яблоко, Морковь, Яблоко Зеленое, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, Чибо Кофе без Сахара. Lunch: Куриное Филе на Пару, Цветная Капуста (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная). Dinner: Печеное Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Малина, Сырники Домашние. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|