|
Мой ужин)
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 129.75g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Мёд, Магнит Хурма, Байкальский Творог 2%. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Магнит Хурма, Картошка Вареная, Яйцо, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2249 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
Оленька888's Weight History
|