Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1722 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 65.45g | Carbs: 197.23g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Имбирь, Solgar Omega 3 950 Mg, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Dinner: Лангустины, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Solgar Omega 3 950 Mg, Сметанин Ряженка 4%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Молоком, Магнит Хурма, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|