|
Viime viikolla oli kolmet kekkerit, joissa tuli vedettyä kakkua yms. Melkein jäi mättäminen vähän päälle, mut jos pääsis taas ruotuun. Tänään olis Inbody-mittauskin. Viimeksi kävin 09/18. Jännä nähdä mitä muutoksia on tullut.
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1782 kcal
|
Fat: 130.95g | Prot: 90.08g | Carbs: 53.13g.
Breakfast: Kurkku, Mantelisämpylät. Lunch: Arla Keso Raejuusto, X-Tra Avokado, Tavallinen Majoneesi, Laitilan Munax Salaattivalkuainen, Rainbow Tonnikalapalat Vedessä, Kirsikkatomaatit, Kesäkurpitsa, Kaali. Snacks/Other: Rainbow Hasselpähkinärouhe, Neito Mansikka Puristettu Rypsiöljy, Alpro Go On Soijarahka, Mustaherukka, Finax Psyllium, Valioravinto Soijalesitiinirae, Valio Mustaherukkakeitto Sokeriton. more...
|
|