|
любимая еда! мюсли, йогурт и фрукты.
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1876 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 94.60g | Carbs: 188.24g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Капучино, Gullon Печенье Диет Фибра без Сахара, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи. Lunch: Тушеные Овощи, Кофе (Растворимое), Хек Запеченный, ТХК Хлеб Солодовый с Черносливом. Dinner: ТХК Хлеб Солодовый с Черносливом, Котлеты из Индейки на Пару, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Токио Сити Спринг Ролл с Копченым Лососем, Токио Сити Овощной Салат с Цыпленком, Кофемания Латте Матча. more...
|
|
1477 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alieva92's Weight History
|