Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1028 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 71.18g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Кофе с Молоком, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Lunch: Кофе с Молоком, Куриное Крыло, Омлет с Молоком. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка на Гриле, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|