|
Jag har stod still i vågen i 3 dagar, så bröt det genom att köra naturdiet igår, ska fortsätta idag och imorgon med det.
För första gången känner jag hopp!!
|
70.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
452 kcal
|
Fat: 15.05g | Prot: 42.28g | Carbs: 33.09g.
Breakfast: Naturdiet Caffé Latte Shake, Kaffe. Lunch: Naturdiet Caffé Latte Shake. Dinner: Naturdiet Caffé Latte Shake. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|