Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 60.47g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сырники, Антон Палыч Сыр Ларзак, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Шпинат, Яичница. Lunch: Чай, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Гороховый Суп, Нижегородский Хлеб Хлеб «Тостовый К Завтраку» Зерновой. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сырники, Чай, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, НЕВА Зефир, Кофе с Сахаром, Первая Свежесть Шарики Куриные, Карусель Капуста Цветная Жаренная. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|