Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1011 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 82.64g | Carbs: 77.69g.
Breakfast: Избенка Ряженка 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Останкино Творог 5%. Lunch: Яйцо, Bite Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Кета в Желе . Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Kost's Weight History
|