Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
884 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 49.50g | Carbs: 30.92g.
Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопчёный Бекон, Зеленая Стручковая Фасоль, Кабачок, Яйцо Куриное. Dinner: Котлета Домашняя, Зеленая Стручковая Фасоль, Андерсон Омлет Классический, Зеленая Стручковая Фасоль, Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Other: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_s_a's Weight History
|