|
"-"
|
80.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
564 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 33.44g | Carbs: 58.45g.
Breakfast: Котлеты Индюшка, Брест Литовск Сыр Финский, Ржаной Хлеб, Творог 5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Лаваш Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Приневское Молоко 1.5%, Молочный Суп. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая, Волгодар Набор Рыбный К Пиву. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|