Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 78.43g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Lunch: Кунгурский Балык Городской, Белый Хлеб, Суп из Семги. Dinner: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Яйцо (Целое), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, 6 Соток Огурцы Маринованные, Чак-Чак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|