|
mau tanya kalo nasi jagung di timbang nya saat mentah atau pas sudah matang ya ?
View Diet Calendar, 09 November 2019:
|
559 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 40.07g | Carbs: 60.32g.
Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mangga, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Kalbe Nulife Sweetener, Sambal Goreng Kentang, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Tempe. Dinner: Nasi Jagung, Bawang Putih Bubuk, Daun Bawang, Telur, Putih Telur. more...
|
|
 Comments
semua bahan makanan ditimbang stlh matang karena saat dimasak, kandungan air akan menguap shg akan mengurangi berat nya
08 Nov 19 by member: MelYanti
|
08 Nov 19 by member: xioaimi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirakarmila23's Weight History
|