Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
85 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1591 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 81.24g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: Хурма, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Lactima Сыр Тостовый. Lunch: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Novus Печень Трески, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Персики (Консервированные с Соком), Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Шарон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|