Cirlaine's Journal, 08 Nov 19


View Diet Calendar, 08 November 2019:
932 kcal Fat: 46.72g | Prot: 33.05g | Carbs: 97.15g.   Breakfast: Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Mar Castanha de Caju, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Lugen Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral, Morangos. Lunch: Sadia Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde. Dinner: Torta de Frango, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Other: Maçãs Fuji. more...
2194 kcal Exercise: Hiking - 43 minutes, Google Fit - 23 hours and 17 minutes. more...

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