Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
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65.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2019:
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2226 kcal
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Fat: 147.87g | Prot: 174.53g | Carbs: 38.49g.
Breakfast: Sítio Solidão Queijo Meia Cura, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Qualitá Nozes sem Casca, Queijo Gorgonzola, Queijo Brie, Tomates, Berinjela Cozida, Abobrinha, Queijo Parmesão (Duro), Alface Americana, Rúcula. Snacks/Other: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco, Panqueca Doce - Cetogênica, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Ovo Cozido. more...
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Losing 5.1 kg a Week
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marianacarvalho2's Weight History
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