Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 58.56g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Финик. Lunch: Organic Life Масло Черного Тмина, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Milka Клубника со Сливками, Сам-По Мороженое Сливочное Ванильное с Чёрной Смородиной . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haybullova1999's Weight History
|