Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
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85.3 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2019:
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2134 kcal
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Fat: 101.83g | Prot: 68.05g | Carbs: 231.66g.
Breakfast: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gouda oder Edamer, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken, Lidl Weltmeisterbrot. Dinner: Lidl Weltmeisterbrot, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Rama Cremefine 15%, Diamant Weizenmehl Extra Type 405, Aldi Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Sellerie, Möhren, Brüggen Perlgraupen, TiP Prinzess Bohnen, Purland Grobe Bratwurst. Snacks/Other: Ahoj-Brause Brausepulver, Kinder Schoko Bons White, Merci Limited Edition Weiße Himbeere, Weiss Zarte Lebkuchen, Cookie, McDonald's Cappuccino (Small). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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haseeins's Weight History
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