Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
55 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1928 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 109.79g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Жареное Яйцо, Антон Палыч Сыр Ларзак, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой. Lunch: НЕВА Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Natural Product Масло Ароматное для Салата, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Щи с Мясом. Dinner: Арт Лайф Фраппе Лаймовый Пирог, Oreo Печенье, Riunite Вино Белое Полусладкое, Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Other: POWERS Protein Bar Peanut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|