Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1672 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 73.76g | Carbs: 221.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Eco Botanica Зефир, Конфета, Банан, Яблоко, Груша, Виноград, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Дары Скифов Осетинский Пирог с Сыром, Добрынинский Кондитерский Комбинат Осетинский Мини-Пирог, Кофе Эспрессо. Lunch: Чай с Сахаром. Dinner: Банан, Сметана , Сырники Домашние, Сыр Чеддер. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|