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View Diet Calendar, 07 November 2019:
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1113 kcal
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Fat: 60.75g | Prot: 77.92g | Carbs: 67.11g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Molho de Tomate Caseiro, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Salada Verde Mista, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Quiabo Cozido. Dinner: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Maçã, Chá de Ervas, Melitta Café sem Açúcar . more...
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