Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
701 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 24.33g | Carbs: 97.93g.
Breakfast: Апельсины (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Авокадо, Рома Хлеб Болгарский , Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Alpro Кокосовое Молоко, Цикорий, Каша Пшенная на Воде, Картофельный Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missdaria67's Weight History
|