Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1136 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 58.97g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: Агуша Кашка Молочно-Рисовая, Беллакт Пирожное с Творогом и Печеньем, Кофе с Молоком. Lunch: Салат с Кукурузой, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Черный. Snacks/Other: Шоколадный Кекс. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Duko's Weight History
|