Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 72.35g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Акульчев Венские Вафли, Куриные Грудки (Жареные), Гречка отварная. Dinner: Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|