かねたく's Journal, 07 Nov 19

おはようございます☀

View Diet Calendar, 07 November 2019:
1550 kcal Fat: 33.76g | Prot: 49.20g | Carbs: 270.33g.   Breakfast: 豆腐, 味噌汁, 紀文 調整豆乳, ご飯, サラダ, カボチャの煮物, グリーンスムージー. Lunch: 会社弁当. Dinner: グリーンスムージー. Snacks/Other: ラングドシャ, アサヒフードアンドヘルスケア 大豆グラノーラ カカオ&ナッツ, サクマ いちごみるく. more...
99 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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