|
обед-482кал кус-кус с мясом и варенная свекла,хлеб
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1870 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 102.19g | Carbs: 200.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Новоград-Волынский Хлебзавод Хлеб Василёк, Помазка лососевая. Lunch: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Новоград-Волынский Хлебзавод Хлеб Василёк, Свекла Вареная, Кус-кус с мясом. Dinner: Куриная грудка с овощами. Snacks/Other: Roshen Multi Cake Cocoa Cream, Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Кофе Эспрессо, Банан. more...
|
|
 Comments
Таня, как Ваши дела? Не пропадайте! Надеюсь, здоровье в порядке
07 Nov 19 by member: Alaya2010
|
Alaya2010 тьфу-тьфу со здоровьем слава Богу🙏 все нормально🤗 дела хорошо ,что то за моталась 🙃готовлюсь к зиме. Как то создам пост до и после ...В таком весе я не была лет 15,теперь любуюсь и кайфую от такой красоты 🤩😂😂😂
07 Nov 19 by member: tanya041
|
Оооо! и я вас понимаю, сама то же прохожу)
08 Nov 19 by member: Alaya2010
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya041's Weight History
|