Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
2219 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 36.79g | Carbs: 205.78g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Курага. Lunch: Перловка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы , Батон, Шампиньоны в Сметане, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|