Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 102.97g | Carbs: 169.54g.
Breakfast: Bluedino Сыр Гауда, Агробизнес Хліб Український, Розумний Вибір Цукор, Lavazza Кофе Кофе , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картопляні Палюшки. Lunch: Плов З Курячою Грудкою, Щедро Майонез , Щедро Соус Сацебели, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), АТБ Хурма. Dinner: Салат Олів'є, АТБ Яйцо Вареное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.khrystyna's Weight History
|