Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1511 kcal
|
Fat: 102.48g | Prot: 84.79g | Carbs: 11.67g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Жареное Яйцо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Лимон, Сердце Куриное, Jameson Виски, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|