かねたく's Journal, 06 Nov 19


View Diet Calendar, 06 November 2019:
1736 kcal Fat: 53.61g | Prot: 59.70g | Carbs: 254.72g.   Breakfast: ゴーヤチャンプル, 味噌汁, ご飯, 紀文 調整豆乳, グリーンスムージー. Lunch: 手作り弁当. Dinner: ゴーヤチャンプル, セブンイレブン ところてん. Snacks/Other: グラノーラバー, サクマ いちごみるく, グリコ プリッツ サラダ. more...

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