Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
987 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 43.33g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Яичница, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Дыня, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Картофель Отварной, Хозяин Балтики Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|