Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
790 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 59.95g | Carbs: 69.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Ironman Protein Bar Кокос. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Диетическая Творожная Запеканка. Dinner: Квашеная Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliaBatrakoua's Weight History
|