Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 114.38g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Макфа Пшено Шлифованное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Кофе с Молоком, Торт с Никитой и Бананом. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Кабачок Гриль, Макфа Макароны, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Подовинновское Молоко Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|