Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1486 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 90.62g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, ВкусВилл Варенье Вишневое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Ореховый Рай Миндаль, Суп из Семги, Белый Хлеб. Dinner: Хачапури ПП. Snacks/Other: Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|