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View Diet Calendar, 05 November 2019:
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5157 kcal
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Fat: 117.01g | Prot: 150.16g | Carbs: 873.86g.
Breakfast: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux. Lunch: Auchan Filet de Merlu Blanc Meunière , Carottes Cuites, Lustucru Riz Long Grain. Dinner: Montebello Spaghetti Complet de Blé Dur Biologique, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Montebello Spaghetti Complet de Blé Dur Biologique, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Steak Haché 5%, Pâturages Emmental, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux. Snacks/Other: Bjorg Lait de Coco Bio, Daco Bello Amandes Poudre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. more...
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 Comments
Tu as mangé autre chose ou juste ça ?
Si tu n'es pas allergique, tu peux ajouter des noix, amandes, noisettes... dans ta salade pour t'aider à prendre du poids.
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Oui j'ai mangé 5000 calories aujourd'hui, mais comme je travaille dans un lycée je n'ai mas trop le temps de publier tout mes repas. Je posterai un petit recap de ce que je mange tout les jours. Merci du petit conseil en tout cas:)
05 Nov 19 by member: Cowmale
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