Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
2230 kcal
|
Fat: 101.81g | Prot: 114.18g | Carbs: 215.30g.
Breakfast: ВкусВилл Чернослив без Косточки, Мясновъ Цельнозерновой Хлеб Нарезка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Риф Оливки Халкидики, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: РИФ Морская Капуста с Клюквой, Barilla Макароны, Ком_Бедро Куриное Запеченое без Кожи, Магнит Апельсин. Dinner: ВкусВилл Торт Наполеон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|