Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
774 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 56.89g | Carbs: 42.77g.
Breakfast: Bombbar Choco Protein Paste, Творожная Запеканка с Манкой, Яйцо, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Суп Сырный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|