Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
924 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 94.45g | Carbs: 42.24g.
Breakfast: ВкусВилл Арахис Сырой, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Яблоко Голден, Голубика, Киви, Избенка Творог Пластовой из Цельного Молока со Сливками 11%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Таганский Мясокомбинат Балык C/К Дарницкий по-Тагански. Lunch: Academia Омлет Запеченный, Чай с Лимоном. Dinner: ВкусВилл Тунец Натуральный , Две Палочки Рыбный Суп с Морепродуктами. Snacks/Other: ВкусВилл Арахис Сырой, Американо, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litmymra K's Weight History
|