Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 72.86g | Carbs: 207.82g.
Breakfast: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Yelli Суп из Фасоли Азиатский . Lunch: Приготовленный Лук, Натурово Вареная Морковь, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Гречка Отварная, Приготовленный Лук, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Яблоко Голден, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|