Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
901 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 36.47g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 3,2%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Eco Botanica Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|