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View Diet Calendar, 04 November 2019:
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2111 kcal
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Fat: 116.03g | Prot: 177.51g | Carbs: 95.41g.
Breakfast: Huevo Revuelto, San Rafael Jamón de Pierna Real, Verduras al Vapor, Frijoles Cocidos, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Aguacates, A de Coco Aceite de Coco (14g), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Marina Azul Atún en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Dinner: Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Snacks/Other: D'Gari Gelatina Light, Plátano Maduro, Similares Zero-Carb Protein, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Almendras. more...
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2559 kcal
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Exercise:
Cross Training - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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