Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
849 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 57.15g | Carbs: 96.17g.
Breakfast: Капучино, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Яблонька Трубочка с Белковым Кремом, Капучино, Щи с Мясом. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikussshka's Weight History
|