Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 116.76g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красное Яблоко, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Lunch: Кабачки Тушеные, Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Курага, Избенка Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|