cesar campello's Journal, 04 Nov 19


View Diet Calendar, 04 November 2019:
1746 kcal Fat: 60.13g | Prot: 116.47g | Carbs: 183.27g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Bauducco Chocottone Maxi. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Assada, Chicória, Feijão Preto Cozido. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). more...
3213 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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