Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1993 kcal
|
Fat: 90.27g | Prot: 39.63g | Carbs: 267.93g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Solgar Omega 3 950 Mg, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Dinner: Грецкие Орехи, Dorblu Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Хурма, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Желатиновый Десерт. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|