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View Diet Calendar, 04 November 2019:
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1666 kcal
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Fat: 53.00g | Prot: 79.56g | Carbs: 221.52g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Coop Tonno al Naturale. Dinner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Other: Yomo Yogurt Intero al Cocco, Mela. more...
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 Comments
Super community!! Motivante dal quale prendo spunto per tante ricette al punto che ho deciso di iniziare a pubblicare anche io i miei tristi pranzi 🤣🤣🤣
04 Nov 19 by member: anto.graziosi
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